Feedback training..?

Feedback training..?
Wendy heeft vol enthousiasme een feedbacktraining gevolgd. Haar leidinggevende wilde dat iedereen meer open met elkaar zou communiceren zodat de samenwerking zou verbeteren. Geïnspireerd en met praktische tips en een helder feedbackmodel gaat Wendy naar huis. Vanaf nu gaat ze het anders doen, neemt Wendy zich voor. Ze laat niet meer over zich heen lopen maar spreekt zich gewoon uit! Ze weet nu hoe ze op een nette manier duidelijk kan communiceren als haar iets stoort. Het is zo fijn om wat praktisch houvast hierbij te hebben!

Een paar dagen later heeft Wendy met collega Joost afgesproken om de presentatie voor morgen voor te bereiden. De vorige twee afspraken kwam Joost niet opdagen en vandaag moet het echt gebeuren. Nadat ze een kwartier geïrriteerd heeft zitten wachten, belt Wendy Joost op. Hij reageert wat wazig en nonchalant. “Oh ja, sorry… vergeten!” Van binnen begint ze al een beetje te koken. Dan hoort ze zichzelf zeggen: “Ja, geeft niet, ik verzet mijn andere afspraak wel, dan kom ik nu jouw kant op.” Zonder het voorval verder te bespreken, gaan Wendy en Joost aan de slag. Wendy probeert haar irritatie van zich af te zetten en concentreert zich op het werk.

Op weg naar huis blijft het knagen. Wendy snapt zichzelf niet. Ze heeft toch net op de feedbacktraining geleerd hoe ze zich uit moet spreken? Waarom heeft ze die feedback dan niet gegeven, en reageerde ze weer zoals ze altijd doet? Ze slikte haar ergernis in en paste zich aan aan de ander. En dat wilde ze nou net niet meer!

Dit gebeurt helaas vaak. Je hebt vaardigheden geleerd, maar je past ze niet toe en blijft je op de oude manier gedragen. Ik herken het ook bij mezelf. Ik volgde allerlei praktische cursussen voor ondernemers, wil heel graag dingen efficiënter aan gaan pakken. En toch zette ik maar weinig van die kennis om in actie.

Hoe kan dat toch?

In onze omgang met anderen, of met onze verantwoordelijkheden, gedragen we ons vaak vanuit oude patronen die we in onze kindertijd hebben ontwikkeld. Als kind bleken dat effectieve strategieën om ons geliefd, geaccepteerd of veilig te voelen. Als volwassene blijven we op diezelfde manier reageren, ook al is dat nu niet meer handig.

Als je je gedrag in het nu wil veranderen, helpt het als je je bewust wordt van deze oude patronen. Het goede nieuws is namelijk, dat je door meer zelfinzicht ook meer regie kan krijgen over je reacties. Naast Wendy’s innerlijke pleaser, die conflicten wil vermijden zodat ze aardig gevonden wordt, heeft Wendy ook een assertieve kant in zich, die voor haar belangen op kan komen. Samen met mij als coach kan Wendy manieren vinden om meer contact te maken met haar assertieve kant.

Vanuit die energie zal ze de vaardigheden die ze geleerd heeft in de feedbacktraining, ook durven gaan gebruiken. Ze hoeft daarmee niet een ander mens te worden, maar ze krijgt wel meer keuze’s in hoe ze reageert. En dat voelt vrij!

Zit je ook vast in een patroon waar je uit wil? Ik help je graag om die te doorbreken. Luchtig, speels, zonder veel gewroet in het verleden, en toch de diepte in. Het kan!

info@maaikeament.nl

Terug naar overzicht